Как научиться генерировать позитивные эмоции. Упражнение

Наш организм так устроен, что легче и дольше мы помним негативные эмоции. И, кстати, такая «мудрая система» создана изначально именно ради нашей безопасности. Это требования мозга (для того, чтобы привлечь максимум внимания — чтобы спастись от опасности). Но это не острая необходимость для личности. В современном мире мы чаще накапливаем эти эмоции не только и не […]