Подсказки психолога в подарок на Новый год

Новогодние праздники уже спешат в наши дома. Вот некоторые подсказки психолога, которые помогут вам сделать наступающий Новый год легче и приятнее. Предлагаю начать с похвалы, что вы смогли сделать в уходящем году. Составьте нехитрую табличку: «Что у меня получилось»/ «Благодаря чему у меня это получилось»/ «Какие эмоции я испытал(а) при этом успехе». Заберите с собой […]

Подростки и алкоголь

Объединяю эти две темы, так как вижу в этом практическую необходимость. Много нюансов, стереотипов, индивидуальных моментов — остановлюсь на важном. Только к 21 году завершается формирование именно тех зон головного мозга, на которые негативно воздействует алкоголь. Это зоны мозга, которые отвечают за контроль поведения, импульсов. То есть и так подростку это дается сложно, так алкоголь […]