Подсказки психолога в подарок на Новый год

Новогодние праздники уже спешат в наши дома. Вот некоторые подсказки психолога, которые помогут вам сделать наступающий Новый год легче и приятнее. Предлагаю начать с похвалы, что вы смогли сделать в уходящем году. Составьте нехитрую табличку: «Что у меня получилось»/ «Благодаря чему у меня это получилось»/ «Какие эмоции я испытал(а) при этом успехе». Заберите с собой […]