Символдрама — счастье через ресурсы

Счастье — это отсутствие страданий. И именно за таким счастьем, в таком его простом понимании, приходит страдающий человек к психологу. И это самое лучшее решение, которое можно сделать в сложном положении. Хотя куда привычнее многим — попытаться снять страдание порцией алкоголя, трудоголизмом, «вкусненьким»… Увы, такие подходы только добавляют «вес» проблеме.

Говоря о работе с психологом, путь к счастью лежит через преодоление страданий, через преодоление боли. Осознание ситуации — основополагающая часть психотерапии, но часто болезненная. Мне повезло в свое время выбрать такое направление психотерапии как символдрама. Этот подход не позволяет сразу «расковыривать» проблему, сталкивать человека с обрыва в «море боли». Сначала мы вместе собираем все возможные ресурсы человека — набираем силу для решающего «боя», чтобы в нем не только устоять, но и победить.

Особенно важен такой аккуратный подход в работе с теми, у кого есть психосоматические заболеваниями. Специально выделенное направление Имагинативная психотерапия тела (ImKP), которое применяется при сложных соматических заболеваниях, вообще имеет специализированные техники, которые используются длительное время, прежде чем переходить к работе в обычных методах символдрамы и уже в состоянии длительной ремиссии.

Есть удивительный факт, как только человек получает ресурсы, он сам стремится разобрать свою боль — часто это происходит в реальных жизненных ситуациях.  И хорошо, если в эти моменты, у человека есть возможность получить психологическую помощь. А еще лучше — встретиться с этими ситуациями и преодолеть их в образах символдрамы, на приеме у психолога.

Если Вы чувствуете, что Вам необходима помощь на пути к счастью, — позвольте себе обратиться за помощью к психологу.

Использование материалов сайта разрешается только с указанием авторства и активной ссылкой на сайт.

АВТОР: НАТАЛЬЯ МАЖИРИНА www.psihologvkieve.com.ua

Добавить комментарий