• Home
  • О себе
  • Консультирование
  • Символдрама
  • Психология
  • Запись на консультации
  • КУРСЫ
Психолог Наталья Мажирина
Психолог в Киеве +38 (095) 044 2769

Mazhirina

Posted on 9 мая, 201610 мая, 2016by Наталья
Предыдущий
Следующий

Nataliya Mazhirina

Подпишитесь на новости сайта:

Наталія Мажиріна

Наталія Мажиріна

🎓Психолог, навчаючий психотерапевт МТКПО. Київ та Онлайн🌍. У роботі використовую інтегративний підхід. Основа - психоаналітичний напрямок, символдрама (Кататимно-імагінативна психотерапія). Також застосовую техніки з когнітивно-поведінкової терапії, транзактного аналізу, системної семейної психотерапії, арт-терапії, НЛП, гештальт-терапії. Враховую відкриття нейрофізіології і психофізіології. Член ГО ІРСГП, УСП . Запрошую на індивідуальні консультації, консультації пар і сімей, семінари та вебінари. Якщо у вас є мотивація жити краще, наша з вами робота буде результативною. Якщо ви не знаєте, що з вами відбувається, разом ми прийдемо до розуміння. Якщо вам потрібно прийняття і підтримка, ви теж це знайдете. (З ігроманію, алко- та наркозалежністю, анорексією, булімією, прикордонними станами, з негативними формами девіантної поведінки не працюю.)

Посмотреть полный профиль →

Присоединяйтесь к нам

  • Facebook
  • Instagram
  • Google+

Instagram

psiholog.mn
📝 «Здравый смысл - он как деньги и здоровье. Если он у тебя есть, то сохранить его - тяжёлый труд» (М. Макконахи 📚). #лучшеинескажешь #книгиактеров #мышление #мыслиэмоциидействия #блогпсихотерапевта #читатьчтобыдумать #думатьчтобыделать
✨ «Смотрите на звёзды, но крепко стойте на земле». Авторство этих слов принадлежит Теодору Рузвельту. Но в той или иной интерпретации этот вывод возникает в жизни каждого человека. 🎉Праздники могут заманчиво снова уводить к звёздам. И в этом тоже есть своя прелесть. 🏂Особенно, если чувствуешь в себе силы в любой момент совершить нужный манёвр, чтобы устоять. 🎊Пусть в ваши новогодние дни хватает и волшебных эмоций, и здравого смысла. #здравыйсмысл #праздники #эмоции #общение #психологияотношений #блогпсихотерапевта
— Что происходит на свете?— А просто зима. — Просто зима, полагаете вы?— Полагаю. Я ведь и сам, как умею, следы пролагаю в ваши уснувшие ранней порою дома. — Что же за всем этим будет?— А будет январь. — Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю. Я ведь давно эту белую книгу читаю, этот, с картинками вьюги, старинный букварь. — Чем же все это окончится?— Будет апрель. — Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен. Я уже слышал, и слух этот мною проверен, будто бы в роще сегодня звенела свирель. — Что же из этого следует?— Следует жить, шить сарафаны и легкие платья из ситца. — Вы полагаете, все это будет носиться? — Я полагаю,что все это следует шить. — Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить, недолговечны ее кабала и опала. — Так разрешите же в честь новогоднего бала руку на танец, сударыня, вам предложить! — Месяц — серебряный шар со свечою внутри, и карнавальные маски — по кругу, по кругу! — Вальс начинается. Дайте ж, сударыня, руку, и — раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три!.. (Ю. Левитанский, «Диалог у новогодней елки») Пусть в 2022 году будет место новому началу, продолжению умению кружиться в этой жизни, вести диалоги с собой и другими, и, конечно, любви и празднику. С наступающим 🎉🎄🎊 #сновымгодом2022 #стихи #диалог #общение #отношения #настоящее #блогпсихотерапевта
🙈Делать вид, что ничего не 🙈Делать вид, что ничего не происходит. • В некоторых семьях это «любимая игра», особенно на праздники. 🎊При этом именно праздники могут быть насыщенны нарушением семейных договоренностей, расторможенностью реакций, завышенными требованиями или их невыполнением и даже травматическими событиями. 🤫Эмоций возникает много, но велено «не портить всем настроение» - оставить все чувства у себя на хранение до завершение праздников. 😐Не у всех получается. Кто-то срывается в алкоголь и ссоры, кто-то изолируется, кто-то уходит в негативное обобщение всего предыдущего опыта… 🥰Праздники прекрасны тем, что помогают не увязнуть в обычных сложностях, дают повод почувствовать единство, прожить вместе эмоциональный опыт. 
💁‍♀️Это не значит, что они отменяют необходимость иногда обговорить проблемы или недопонимание, обратить внимание на то, что было нарушено, или что чувствуете вы и другие. Праздники помогают сбалансировать, а не вычеркнуть самые разные чувства. Особенно, если чувства внезапные и крайне сильные. 🎉Жизнь есть во всем ее разнообразии… даже во время праздников. #праздники #отношения #блогпсихотерапевта #общение #профилактика #психологияотношений #photoroombyohmylook
❓Почему я должен меняться? ❓Почему я должен меняться? Такой вопрос может возникать в терапии. 🛋И ответ простой: терапевт не может изменить тех, кто к нему не пришел🤷‍♀️. 👉Если выбор к изменениям сделан приходом в терапию, то терапия открывает новые возможности именно этому человеку. И это про новые «можно по-другому» на основе «хочу иначе», но не про долженствование. 🙄Обидно ли это? Конечно, Внутренний Ребенок имеет полное право негодовать. ❤️И его можно поддержать, напомнить, зачем хочется по-другому. В том числе, предложить выбор: хочется по-другому или хочется, как было. И, к счастью, этот выбор всегда открыт.🙌 #психотерапияонлайн #выбор #хочумогуделаю #эмоциичувства #изменения #сомнения #пациентвтерапиии
💁‍♀️Недавно в сториз мы обсуждали, что делает диалог легким, а что осложняет его. Все ваши ответы были искренние и точные. И это здОрово, когда каждый осознаёт то, что задаёт тон его общения с другими👏. *️⃣Что иногда забывается, или что я хотела бы добавить: ▫️Что у каждого собеседника тоже есть свои факторы лёгкости и сложности в диалоге. Так что приходится иметь дело одновременно со своими и с его/ее аспектами. И вы правы, что в этой сложной работе без стабильности, интереса и юмора никуда. 🔹Речь возникла для взаимодействия с другими, а сегодня все больше монолога. И это бы ладно, но хуже, что он-то ошибочно и воспринимается как диалог. Ошибка, которая иногда стоит самих отношений. ◽️Диалог будет содержать столкновение двух и более типов мышления, мировоззрения. И если мы говорим о взрослых людях, то на тип мышления во многом будет влиять то, как привыкли общаться в семье происхождения и в профессиональной среде. И без гибкости, без желания выстроить актуальный способ говорить с конкретным человеком, в конкретной ситуации можно застрять в убеждения правильности именно своего способа коммуникации. Тогда есть все шансы оставаться «непонятым» во многих коммуникациях. 😅Если вам вдруг показалось, что диалог - это как-то сложно, то, наверное, так и есть. ☝️Но ведь интерес быть с другими, быть услышанным, принятым и т. п. вполне способен победить все сложности 🎉 , верно?🙂 #общение #блогпсихолога #отношения #психологияотношений #продиалог #изсторизвпост #принятие #какпонятьдругих #бытьпринятым
📝ЗАЧЕМ ЗНАТЬ И ПОНИМАТЬ СЕ 📝ЗАЧЕМ ЗНАТЬ И ПОНИМАТЬ СЕБЯ • ▫️Чтобы соприкасаться с собой настоящим (истинными чувствами, мыслями, мнением). ▫️Чтобы ясное понимание себя помогало настроить свою жизнь с фокусом внимания на Я-реальное. ▫️Чтобы отделять сигналы от «шума». ▫️Чтобы отслеживать, кем я был, кто я есть и кем хочу быть. ▫️Чтобы «пожать себе руку» и насладиться своей компанией. ▫️Чтобы изменить привычку, другую. ◽️Чтобы быть честным, получать удовольствие. ▫️Чтобы задавать вопросы и отвечать на них. ▫️Чтобы видеть частоту своих проявлений. ▫️Чтобы не стирать из памяти то, что поднимало дух. ▫️Чтобы исследовать. ▫️Чтобы быть мудрым к себе. ▫️Чтобы понимать, что единственный человек, с которым ты застрял в этой жизни навсегда - это ты сам. ▫️Что это Твоя история. 📖Этот перечень описал Мэттью Макконахи, объясняя пользу ведения дневника. И я согласна с ним в этом. Более того, я думаю, что это вполне подходит в целом и к тому, что дает надёжный контакт с собой, познание себя в течение жизни. 💭Чем сложнее период, тем больше искушения сбежать от этого - в ярлыки, катастрофизацию, отрицание, обвинения или вину… Но именно в такое время, понимание себя (а часто и готовность понять другого) особенно ценно. Дайте знать, если видите важность в этом ❤️ #контактссобой #надежность #заботаосебе #изжизни #опытдругих #самопознание #блогпсихолога #психологзнает #мыслиэмоциичувства #дневникдляжизни
☕️ВКУС ЖИЗНИ • Работа с об ☕️ВКУС ЖИЗНИ • Работа с образами в психотерапии помогает более точно понять, что происходит в психике человека. 🖼Иногда в имагинациях бывает, что человек представляет, как ест безвкусную пищу или неприятную на вкус. ☝️Это важная подсказка больше поговорить о том, как человек воспринимает ценность жизни на данный момент. 😔Депрессивная симптоматика, хронический стресс скорее приводят вот именно к таким ощущениям в образе. 🦸При этом, пережитая уже травма порой пробуждает этот вкус жизни, обостряет ощущение ее ценности. 🦠Интересно, и как современный «коронный вирус» влияет на вкус жизни. С одной стороны, его последствием часто становилась утрата способности ощущать вкус в буквальном смысле (сейчас, согласно исследованиям, этот симптом встречается реже). С другой стороны, ограничения в связи с ним обострили вкус простых прогулок, поездок, общения… 🎁Вкус жизни - во многом, это результат сочетания биологических, эмоциональных, социальных и духовных компонентов. Если какой-то из них ослаб, не забывайте о нем позаботиться и подключить другие в помощь. #вкусжизни #настроение #диагностика #символдрама #кататимно_имагинативная_психотерапия #психотерапияонлайн#чувстваощущения
😎ПРОКРАСТИНАЦИЯ МЕДПОМОЩИ • Сегодня часто говорят о прокрастинации в профдеятельности. А как насчёт «ничегонеделания» в медицинской диагностике, профилактике, лечении? 🙈Прокрастинация в этом случае слишком щадящее слово. Оно скрывает более правдивые и более важные понятия для решения: страх, недоверие, неадаптивные паттерны поведения в лечении (например, замереть или отрицать). ✅Признать свой страх, прошлый негативный опыт, неосведомлённость, замирание, торг, гнев, печаль... - часть решения. ☝️И помнить, что перед вами по сути две задачи: 1. Решить медицинский вопрос. 2. И создать для своей психики новый, более адаптивный подход к получению медпомощи. Первая задача не ждёт решения второй. Она и составляет путь к ней❗️ ❓Где ориентир адаптивного подхода? 👉Есть вот такой взгляд на гармоничный тип отношения к профилактике и лечению. В него включены: 1. Адекватная оценка. 2. Активное участие. 3. Соблюдение норм и назначений. 4. Стремление преодолеть заболевание. 5. Отказ от застревания в роли «больного». 6. Активное социальное функционирование. 7. Сохранение системы ценностей. Если Вы видите это полезным, жду Ваших ❤️ #профилактикаилечение #прокрастинация #страх #отрицание #новыйопыт #адаптация #бытьвзрослым #самсеберодитель
🧠СЛОЖНЫЙ МОЗГ • Есть противопоказания к психотерапии (к символдраме, в том числе) - IQ ниже 85. ☝️Но дело думаю даже шире - не только в интеллекте. А в способности к сложному мышлению (не к привычке усложнять - это про другое😉). 👉Способность сложно мыслить, воспринимать сложные произведения искусства - это путь более эффективный, чем бизнес-тренинги. Об этом я услышала у Т. Черниговской. И позволю себе присоединиться к этому мнению - я вижу это в жизни✅. Чем более сложной является Ваша деятельность, увлечения, тем вероятнее, что Вы справитесь со сложными задачами. И с психотерапевтическими задачами, в том числе. 🙌Развитие мыслительной деятельности пролегает через познание сложного. 💦🌱Питайте себя. И будут вам результаты. #мышление #простомодно #сложноеразумно #интеллект #психотерапияонлайн #iq #мыслительнаядеятельность
🙃КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК • Сбой в р 🙃КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК • Сбой в работе Instagram, Facebook, WhatsApp снова подчеркнул самый важный навык современности - навык адаптации✅. 🎢Непостоянство внешнего мира - для кого-то это повод тревожится. А кому-то это - лучшее доказательство свободы, практики быть хозяином (хозяйкой) своей жизни💪. ✅Взрослая ответственность - в том числе, это ответственность за свою реакцию на изменения. Для кого-то потеря соцсетей актуализировала и страх быть покинутым😎. ✅И тут уже каждый мог взять в свои руки: замену способа коммуникации/средств работы/ канала самовыражения и принять, примириться с изменчивостью мира. 🙂Что радует меня как психолога? Количество ироничных постов и сториз после подключения заново. Значит, в бОльшей степени человечество имеет шанс переработать изменчивость мира и обрести свой ключевой навык 😉 . #адаптация #хочумогуделаю #изменения #сбойсистемы #навыки #саморегуляция #выбор #ответственность
Я УСТАЛ(А) РЕШАТЬ!🤯 • Как давно Вы произносили или слышали эту фразу? 🛋Психологи слышат это все чаще - постаралась пандемия, которая усилила перегрузку выбора в важных решениях. Поток выбора начинается с пробуждения. Количество вариантов для выбора в современной жизни зашкаливает. И вроде бы «обилие разнообразия». Но для мозга это большее напряжение. А за ним последует подавленность и тревожность.🥺 🔺Пандемия внесла необходимость тщательно планировать даже в «простых» до этого решениях. 🔹Опыта решений в такой ситуации просто нет. 🔸Информация для принятия решений постоянно меняется. 🔻Тревога снижает способность воспринимать информацию, а значит и принимать решения. 🔴От необходимости принимать решения в этом всем накапливается настоящая усталость. ✅На что опирается «принятие решений»? На: * предпочтения; * цели; * ценности; * готовность к обязательствам; * оценку затрат и выгод. ♨️Утомительным может быть процесс учета всех этих факторов. А вот одним из шагов к поддержке себя в этом может стать принятие решений не в одиночестве🤝. . #принятиерешений #психологиярешений #выбор #тревога #усталость #сотрудничество #психотерапияонлайн
❣️ЕСЛИ ТЫ МЕНЯ ЛЮБИШЬ, ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ • Любовь с условием. Ее легко предложить «из лучшего понимания счастливого будущего» своего партнёра, конечно🙂. . 💘А «нуждающийся в исправлении» партнёр, почему-то вместо счастья начинает испытывать боль. . ❓Парадокс или закономерность? 😉 . #любовь #психологияотношений #отношения #man_woman_area #психотерапияонлайн
🤷‍♀️ «ДЕДА МОРОЗА НЕ СУЩЕСТВУЕТ» •
Примерно это иногда приходится сообщать клиентам психологу. Не самый приятный момент, скажу я вам🙃 . 😉Но бывает и хорошее чувство - при возможности показать, что «Баба-Яга» тоже невсесильная, и что это всего лишь одно из состояний, и что она еще и ведает что-то такое важное… . ☝️При этом есть еще значимый компонент - готовность клиента всё это услышать, подумать над этим, прожить чувства при поддержке и в присутствии психолога, и выбрать, с какими идеями о реальном мире идти дальше. . #реальность #психологбезиллюзий #психотерапияонлайн #осознанноемышление #психолог_наталья_мажирина
🎉5 сентября - День предприн 🎉5 сентября - День предпринимателя. Всех, ведущих своё дело, с праздником! 👉Для тех, кто только собирается в этот путь, небольшая подборка вопросов «на подумать»: 🔹Итак, разбираемся с сутью. Предпринимать = Делать, Осуществлять, Задумывать, Замышлять. А значит, ключевой вопрос к себе: «Все ли у Вас Ok с «деланием» и «думами»?». 🔹Дальше важный вопрос: «Кто твой босс?». Мой Внутренний Босс - требовательный (бывший 😅перфекционист), до сих пор любящий графики, таблицы, динамику, результаты. Хочу сказать, что «не работать на дядю» не реализуемо во внутреннем мире. Многие Ваши установки - это набор «дядей, тетей». Если Вы идете работать на себя, то проясните, какой вы для себя «Дядя». Для кого-то такой Внутренний руководитель будет еще бОльшим испытанием, с требованиями и т. п. Кто-то будет себе объяснять «прогулы», а кто-то «выписывать себе больничные»/ лишать себя отпуска и выходных. . 🔹Спросите себя и «Какие подводные камни Вашей сферы?». Мое основное профнаправление (психотерапия) очень сложное для предпринимательства. И моя задача была осознавать это перед решением вести частную практику и продолжать осознавать это дальше. 🔹Важно прояснить для себя «Кто я как эксперт?». Например, мой Внутренний Эксперт - из специфической профсферы, чтящий законы профессии. Как ни крути - «тот ещё персонал» для предпринимателя😅 Мой Внутренний эксперт делает ставку на свою прямую работу. И Внутренний предприниматель не всегда этим доволен 😁 . 🔹И очень важный вопрос: «Предпринимательство - это сложнее или проще работы по найму?». Ответьте, учитывая критерий в определении предпринимателя - «лицо, осуществляющее коммерческую деятельность на свой страх и риск». Предпринимателем легко себя назвать и даже зарегистрировать. Но сложнее реализовывать отважно, стабильно то, что составляет его суть. 🙌Так что, хочу всем пожелать стабильного предпринимательского интереса, активности и осознанно оптимистичного взгляда на реальность. . #осознанныймалыйбизнес #предприниматель #психологдляэкспертов #праздники #своедело #осознанноемышление #выбор
👉ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭКСПЕРТА • Приветствую всех, кто впервые будет читать меня сегодня - ваш интерес ценен для меня. Всем, кто уже был подписан, - отдельное уважение за постоянство. . 💁‍♀️Давайте тогда все немного сориентируемся. В этом посте всем вам предложу несколько идей, зачем вообще быть подписанным на блог психолога, врача, коуча, стилиста, нутрициолога..? . 🤔У стилистов есть отличный термин - насмотренность. Она помогает формировать свой вкус, учитывая некоторые закономерности сочетаний, стилистических решений… Вот с мышлением то же самое - его важно наблюдать, сталкиваться с тем, что «не думал(-а) раньше». . 👩‍💻Читая, смотря специалистов, каждый подписчик сталкивается с какими-то новыми способами обрабатывать информацию в той или иной сфере. Объединив это с интересом, с потребностью, можно перейти к действиям. И опробовать идеи в реальности. (Если это несет реальный риск и не требует предварительной диагностики.) И тогда это станет нужным пазовом для Вашей картины жизни. . В моем блоге Вы можете читать о: 🔹эмоциональных состояниях и ошибках мышления, и как они влияют на качество жизни; 🔹 «секретах» уверенности в себе и том, что ей мешает; 🔹закономерностях в отношениях в паре и с клиентами; 🔹осознанных изменениях в развитии малого бизнеса; 🔹внутренних конфликтах, не позволяющих двигаться дальше; 🔹эффективных шагах к развитию коллег-психологов и мн. др. . 🙅‍♀️Этот блог не про хайп, не про шаблонные инструкции к применению. Здесь нет «гаданий по фотографии» и советов о том, «как заставить его/ее…». . 👩‍🎓Это блог психолога и обучающего психотерапевта с подтвержденными документами знаниями и практикой, опытом личной психотерапии и другими выполненными профнормами. Это блог думающего человека в профессии с определёнными границами. Это блог осознанного предпринимателя малого бизнеса. Это блог женщины со своими ценностями, с опытом длительного замужества с важными эмоциями. Это блог человека, которому интересно жить, а иногда и трудно, но крайне важно находить новые способы раскрывать ценные стороны мира при любых обстоятельствах. . 👉Продолжение в карусели (листайте фото😉)... #психолог_наталья_мажирина #психотерапияонлайн #эмоцииотношениядело
✅ЭТО ВОШЛО У ТЕБЯ В ПРИВЫЧК ✅ЭТО ВОШЛО У ТЕБЯ В ПРИВЫЧКУ • Эту фразу я помню с детства. Произносилась она как печальная констатация повторяющегося неприемлемого моего поведения😅. Во фразе всегда бал заметен фон родительского бессилия. Бессилие относилось к тому, что просто замечания и последствия от неверного моего поведения уже не работали🤷‍♀️. . 😁Зато срабатывала сама фраза. И то, КАК она произносилась. Она просто давала мне очнуться. Я никогда не любила бессилие, обреченность. Я всегда была и есть той, кто ищет выход. И да, поиск выхода начиналась с этой точки тоже. . (Да что тут скрывать: меня до сих пор включает от этой фразы😅.) . 👩🏻‍🎓Мама у меня не психолог по профессии. Но она точно подметила: если сформировалось привычка с негативным действием, заметить это - уже и есть часть решения☝️. . 👉Тогда и выход вполне понятен. Нужно сформировать новую привычку - уже с приемлемым поведением.
Возможно, есть обреченность в том, что одним пониманием или одним моментом это не изменить. И придется проделать новый путь. Но есть от чего оттолкнуться✅. . 👩‍🎓Я часто в практике обращаю внимание на такие привычки. Я не делаю это обреченно. Но я даю это заметить. Что делать дальше - выбор человека. Я не родитель в работе. Я анализирующий наблюдатель. Каким быть - каждый человек решает сам💫. . ❓Интересно, а Вы замечаете свои привычки поведения?😉 Меняете на новые? . #привычки #поведение #психологияличности #изменения #результаты #психотерапияонлайн
✋ГРАНИЦЫ ДЛЯ СЕБЯ • Уметь ставить границы для себя самого в современном мире становится не менее, а может даже более важно. Иначе будет много таких отдельных и важных Я. И не будет таких нужных для человечества Мы. . P. S.: Да, я сегодня кратко. Это редкость) . #психологияотношений #границы #общение #ятымы #пара #социум #отношения #man_woman_area #психотерапияонлайн
Когда овца круче тигра, или Когда овца круче тигра, или страшный сон перфекциониста 😉• Как же меня впечатлила история с Фарерских островов на YouTube-канале @ptuxerman 🌍 . Кратко по сути: Островитяне обратились в Google, чтобы они отсняли StreetView (панорамные виды разных мест). Google не приехал. И что сделали на Фарерских островах? Конечно, не отчаялись. . 📸Они надели камеру на овцу и пустили по окрестностям. И с того момента каждый желающий смог увидеть необыкновенную красоту островов через SheepView360 🐑 ☝️То есть: 🔹Или можно никуда не двигаться с наилучшим представлением о пути к цели. 🔹Или, согласно Т. Рузвельту, видеть возможность в том, что рядом - «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Так можно достигнуть главной цели - например, рассказать миру о Вас. Еще и сделать это запоминающейся инновацией, создавая отличную репутацию своей настойчивости и гибкости. . 💪И кстати, в этой истории «низко висящие плоды» нового решения островитян со временем запустили продолжение. Google впечатлился уникальным решением и дал свою техподдержку. И теперь виды Фарерских островов снимаются каждым желающим на острове. Просто в аэропорту, например, Вам одолжат фотоаппарат для этих целей. А значит, теперь можно видеть острова со спины овцы, с велосипеда, с корабля и даже с рюкзака пешего туриста.🔥 😉Как Вам такое решение? Оно стало другим. Оно пошло не по «идеальному» пути, запланированному в начале. Но гибкость дала даже больше: решила главную задачу, гарантировала желаемое сотрудничество, запустила динамику сотрудничества и показала уникальные черты еще и самих островитян, а не только природы Фарер. . 😉Ну что, готовы отпустить в отпуск свой перфекционизм, допустив к управлению гибкость мышления? . 👉Свобода мыслить, трансформация пути да и самой цели - это про возможность наблюдать, как «своя овца» в каких-то ситуациях решает больше, чем «заморский тигр». . ❓А в Ваших случаях, побеждает тигр или овца?😉 . #фареры #лучшеерешение #креативность #гибкоемышление #туризм #sheepview360 #осознанныймалыйбизнес #инновации #фарерскиеострова
🔑МОЙ ОПЫТ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ • Каждое лето я вспоминаю, как однажды именно в летние месяцы выбрала для себя обучение по специализации «психотерапевт по методу символдрамы». До сих пор считаю это важным шагом в своей жизни. . ✅Поделюсь, по каким критериям и как я принимала решение: 1. Я знала, что у меня есть профсклонности к двум типам профессий «Человек-Человек» и «Человек-Художественный образ» - хорошая основа для освоения метода психотерапии, работающего с символами. 2. Я проанализировала свой впечатляющий личный опыт того, насколько эффективно работает Символдрама (в Европе это Кататимно-имагинативная психотерапия) в разных темах. 3. Определила как важную для себя понятную структуру обучения и дальнейшей работы в методе (индивидуальная и групповая психотерапия, повышение квалификации с психотерапевтами разных страх, супервизии, конференции). 4. Я видела возможные перспективы и горизонтального развития в этом методе (специализации по травмотерапия, по работе с парами, психотерапии с детьми, супервизорство и др.), и вертикального движения (обучающий психотерапевт, доцент). 5. Мне была важна активная профессиональная среда - убедилась, что символдрама имеет сообщество психотерапевтов метода в нашей стране и многих других странах. 6. Так же я исследовала с психотерапевтом свой выбор (чтобы там не примешалось чего лишнего😉). Да и вообще, чтобы прочувствовать, как на это реагирует мое тело, мои эмоции🧘‍♀️. Итак, годы практики только подтвердили верность моему выбору. А открытость метода для сочетания с другими дают мне прекрасную возможность интегративного подхода. 👩‍🎓Сейчас я обучающий психотерапевт по методу символдрамы. И уже в следующем наборе группы (🗓12 сентября) буду с коллегами (обучающими психотерапевтами) вести научно-практические семинары. А теорию участники проекта будут получать от доцентов. Я не знаю, кто из психологов и будущих психологов примет решение начать обучение символдраме этой осенью. Я просто буду рада, что метод обретет новое продолжение и развитие в работе заинтересованных специалистов. . ❓А какие у Вас были решения, которые становились частью большого пути в жизни? И были ли некоторые приняты летом?)
Загрузи больше... Следуйте инструкциям на Instagram

Облако меток

Новый год Я вопрос психологу воспитание выбор депрессия для детей женщины зависимость иллюзии консультация психолога метафорические карты мифы мужчины неврозы обучение общение отношения паническая атака подростки праздник психика психическая травма психолог психолог в киеве психологическое консультирование психология психология личности психология отношений психосоматические заболевания психотерапия психофизиология ребенок ресурсы родители семейные отношения семья символдрама стереотипы страхи стресс тайм-менеджмент упражнение фильмы эмоции
Январь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« Сен    
  • Facebook
  • Instagram
  • Google+
Activello Тема от Colorlib. Работает на WordPress